핫요가 하고 나서 올립니다

핫요가를 할 수 있을 까 고민하던 차에 용기를 내어 지난주에 했는데
그날 요가하고 나서 오후에 목욕가니깐 2키로가 줄어있더라구요
식사를 조금 해서 그런가 했지만 기분은 좋더라구요
이번주도 했는데 또 1키로가 줄어있네요
요가하면서 식사량이 줄어서 그런걸 알지만 그래도 쉽게 빠지는 건 핫요가 덕분인거 같아요
일주일에 한번있어서 더 좋은것 같아요
저는 개인적으로 빈야사가 좋더라구요
원장님 저 누군지 아시죠?
월요일에 뵐께요
힐링요가 홈페이지 첨 들어와보고 글 올리고 갑니다