이런 요가원이 많아지면 좋을것 같네요

요가에 대해 잘은 모르지만 제대로 배워간다는 느낌만은 드는것 같아요

원칙대로 해서 좋긴한데 아직 제 몸이 워낙 굳어있어서

여기 주 3회로 다니고 있는데 매일하시거나 무제한 등록하신분들 많더라구요

아무래도 저 같이 주 3회만 해서는 따라가기가 버겁겠지요

살은 아직 마니 빠지지 않았지만 6개월 정도 되니 등이 많이 펴졌고

골반이 자리를 잡은거 같아요

그전에는 앉아서 하는 요가가 가장 힘들었거든요

생리통이 많이 줄어 그거 하나는 좋네요

좀더 많이 수련하고 올리고 싶었는데

아직까지는 이정도입니다

원장님 많이 도와주세용