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핫요가 지도 자격증
① 참가자격
- 요가지도사 3급 이상 자격소유자 (타 협회 포함)
② 교육시간
- 총 4주 과정(총 12시간), 매주 일요일 오후 3시~6시
③ 교육비
- 30만원(교재비, 심사비, 자격증 발급비 별도)
④ 교육강사
- 김순호 원장님
⑤ 교육장소
- 대한 교정 요가협회 김순호의 교정요가 지도자 교육실
⑥ 심사
- 4주과정 이수후 그 다음주 일요일 오전 9시에 실시
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주차수 |
이론 |
실기 |
1주차 |
오리엔테이션, 핫요가의 원리 |
핫요가 두가지 호흡법 (프라나야마 시리즈, 정뇌호흡) 웜업과 기초체력 단련법 |
2주차 |
요가해부학과 생리학의 원리 |
핫요가 스탠딩 포즈와 앙와위 포즈실기완성(14가지 포즈) |
3주차 |
요가근육한과 운동학의 원리 |
핫요가 복와위, 슬와위포즈 완성(8가지 포즈) |
4주차 |
핫요가 티칭법과 주의점, 심사준비 |
핫요가 좌위 포즈 (2가지 포즈), 심사준비 |