요가 너무 좋아요
페이지 정보
작성자 최라영관련링크
본문
결혼전 처녀때,,한6년전인가? 그때부터 요가를 하고 싶었었는데
아마 그때 요가붐이 였던거 같습니다만,,
아이 3명을 낳고 이.제.야 시작하게 되었네요~
그런데 제 선택이 아주 잘된거 같아요.
이렇게 좋을걸 왜 이제야 시작했을까? 라는 후회도 든답니다
아기를 한명 낳을때마다 허리 인치수가 1인치씩 늘어 총 +3인치에
무릎 통증 , 엉덩이뼈통증, 허리통증,
아원래 애엄마가 되면 이런건가? 라고 견뎌보다가 몸이 힘드니 마음도 힘들고
짜증도 많이 나고 좀 그랬었죠~
침 몇번 맞고 그만두고,,요가를 하기로 마음먹었죠
그리고 만난 힐링요가원,
이제 두달쯤 되어가는데,, 벌써,?? 통증은 온데간데 없이 사라지고(아직은 부위가 약함)
또한 28년동안 앓아오던 생리통도 싹 사라졌습니다~
꼭 약장수가 하는말 같지만, 정말 요가 신기합니다.
요즘 기분이 너무 좋고 의욕도 넘치고 ,
물론 남편의 도움을 받아 겨우 수업받고 있지만
하루하루가 너무 행복하답니다
이제는 소녀시대 같은 몸매를 목표로 삶으렵니다 ㅎㅎㅎ
올해 사주가 귀인을 만난다고 했는데, 아마 원장님이 아닌가 싶습니다~
저 끈기있게 한번 해볼께요!
열심히 가르쳐 주셔서 감사합니다~
댓글목록
힐링요가지기님의 댓글
힐링요가지기
최라영님 다녀가셨네요<br />
이제야 확인했습니다<br />
요가후 체형도 슬림해지시고 얼굴색도 맑아지셔서 참 보기<br />
가 좋았는데 골반생식기능회복도 잘 되셔서 너무 기쁘네요<br />
요가수행에 기쁨을 찾으시는 라영님을 위해 더욱더 노력하<br />
는 힐링요가원이 되겠습니다<br />
그리고 요가수행에 도움을 주시는 남편분께도 진심으로 감사<br />
를 드립니다<br />
오늘 저녁수업에 뵈요 ㅎㅎㅎㅎ<br />
보라미님의 댓글
보라미
저도 여기 회원인데요 일반 요가원과 다르다는 것은 정말 확<br />
신합니다.똑똑한 요가.속이 다 시원한 요가인거 같아요<br />
마음수행을 위한 명상 호흡도 넘 좋아요<br />
다른 요가원 다니시는 분들을 한달만 여기 다녀봤음 좋겠어<br />
요<br />
아마 다시 배워야 할걸요<br />
낼모레 마흔님의 댓글
낼모레 마흔
이름 안 밝히고 글 남기고 갑니다<br />
요가수련은 지루하다 생각했는데 여기 오니까 저같은 몸치<br />
도 하게 되더라구요 이젠 제법 자세가 나와서 앞에 않아 있<br />
게 되요 여기 글 올리신분과 같은 마음입니다 잘 가르쳐 주<br />
셔서 감사합니다
검암댁님의 댓글
검암댁
출산하고 요가하면 정말 좋은것 같아요<br />
교정부분이 좋네요<br />
교정다이어트라...힘들지 않으면서 식사조절도 되고 마무리 <br />
명상까지...이제 평생하려고 합니다<br />
근데 다음달 부터 아홉시 요가를 해야 해서 걱정입니다<br />
넘 늦어지면 아이 때문에...<br />