운동도 취미생활도 전혀 남일이라 생각하고 살아온 나에게

다가온 요가는 이제 내 삶에서 뗄레야 뗄수 없는 동반자가 되었다

갱년기와 우울증...

나는 아닐거라 생각했었는데

여기 요가원의 요가는 정말 다르다

좀 어렵긴하다

하지만 배우면 배울수록 재미가 넘쳐난다

특히 원장님의 카리스마와 수련실의 분위기가 참 매력있다

모두 진지하다

모두 열심이다

여기에 와보면 요가에 대한 새로운 시각을 열것이다

다시 젊어지고 머리로 물구나무도 서고

매일 아침 뜨는해를 바라보며 명상과 호흡을 하고 하루를 연다

나처럼 나이가 육십을 넘어가는 사람이라면

정말 요가를 권하고 싶다