임상교정요가란

요가는 수천년간 척추의 에너지 시스템을 연구해온 내면의 과학이라고 한다. 그래서 좋은 수행법과 전문가를 만날 수 있다면 그 어떤 방법보다도 척추질환에는 탁월한 효과를 발휘 할 수 있다.물론 요가는 몸을 유연하게 해서 고난이도의 어려운 자세를 가능하게 하기도 하지만 이것은 단순한 운동이나 스트레칭과는 다르다.요가는 신체의 균형과 조화를 유지하여 마음의 평정을 이끄는 심신수련법이다.,좋은 요가선생님은 당신을 호흡과 함께 바른 자세로 생활 살 수 있도록 도와준다.임상 교정요가는 사람 몸의 비틀린 뼈와 관절을 바르게 맞추어서 불균형으로 발생한 질병을 다스리는 임상 치유법을 말한다.즉 사람몸의 구조를 바로잡아 본래의 기능과 순환을 회복시키는 자연 치유법이다.

임상교정요가란

요가는 수천년간 척추의 에너지 시스템을 연구해온 내면의 과학이라고 한다. 그래서 좋은 수행법과 전문가를 만날 수 있다면 그 어떤 방법보다도 척추질환에는 탁월한 효과를 발휘 할 수 있다.물론 요가는 몸을 유연하게 해서 고난이도의 어려운 자세를 가능하게 하기도 하지만 이것은 단순한 운동이나 스트레칭과는 다르다.요가는 신체의 균형과 조화를 유지하여 마음의 평정을 이끄는 심신수련법이다.,좋은 요가선생님은 당신을 호흡과 함께 바른 자세로 생활 살 수 있도록 도와준다.임상 교정요가는 사람 몸의 비틀린 뼈와 관절을 바르게 맞추어서 불균형으로 발생한 질병을 다스리는 임상 치유법을 말한다.즉 사람몸의 구조를 바로잡아 본래의 기능과 순환을 회복시키는 자연 치유법이다.

그러나 척추의 균형을 이루는데는 아사나 수행과 여러 운동도 중요하지만 그중에서 호흡과 명상 혹은 심리적인 요소들이 상당히 중요하다.현대 의학적으로 보면 척추와 신경조직의 상호관계를 조절하고 혈액과 림프 순환을 촉진하여 인체 자체의 힘으로 질병치유 및 건강 유지를 할 수 있도록 한다.그러므로 단순히 요가동작을 통해서 근육,뼈,관절을 맞춘다는 작은 의의 뿐만 아니라,인체오장육부와 정상적인 혈액순환을 회복시킨다는 큰의의을 포함한 치유법을 말한다.바른 척추자세의 효과가,과학적으로 해명되기 전에도 오랜 역사속에서 통용된 각종 수행요법등을 살펴보면 이름과 학설은 다양하지만,모두 바른 척추자세가 기본으로 되어있고,이로 인한 효과를 하늘과 통하는 신비스러운 기라 여겼다.교정 요가 수행후 몸의 긍정적인 변화를 보면

첫째. 균형잡힌 체형을 갖게 된다.

둘째. 몸의 불균형이 해소되어 자연스러운 걸음걸이와 자세가 유지된다.

셋째. 두통,집중력 장애,스트레스로 인한 목뒤의 경직이 해소된다.

넷째. 안면부의 순환이 개선되어 눈이나 코,귀의 부수적인 불편함이 상당부분 해소되고 균형잡힌 얼굴을 갖게 된다.

다섯째. 인체 내부의 오장육부와 정상적인 혈액순환을 회복시켜,면역력을 강 화시킬 수 있고,여성의 산후풍이나 산전 산후 질환에에 빠른 쾌유를 바랄 수 있고,성장기 아이에게는 척추의 균형된 발달을 기대 할 수 있다.